Curso on line y gratuito ideal para alumnos: Manejo de la ansiedad ante exámenes y exposiciones orales

Módulo 0. Presentación del curso, temas a tratar y modos de evaluación del MOOC
Modulo 1. Introducción a la ansiedad, ¿qué es la ansiedad?¿cómo surge?¿cómo se mantiene? Elementos sobre los que actúa.
Módulo 2. Activación fisiológica. Síntomas físicos de la ansiedad. Técnicas de relajación para controlar la activación fisiológica.
Módulo 3. Activación cognitiva. Interpretación catastrófica de los síntomas. Técnicas de control del pensamiento para controlar la activación cognitiva.
Módulo 4: Activación conductual. Explicación de comportamientos que revelan nerviosismo, tanto en el lenguaje verbal, no verbal y paraberbal. Explicación de estrategias de control sobre cada elemento.
Módulo 5: Prevención de la ansiedad. Explicación de diferentes estrategias útiles de planificación y organización para prevenir la ansiedad ante exámenes y exposiciones orales.

Fecha De Inicio: Octubre 2014

Duración: 5 semanas (20 horas de estudio estimadas)

Más información: https://www.miriadax.net/web/manejo-ansiedad-examenes-exposiciones-orales

2 comentarios para “Curso on line y gratuito ideal para alumnos: Manejo de la ansiedad ante exámenes y exposiciones orales”

  • Jesica dice:

    envié interés sobre el mismo y no recibí info

  • Graciela dice:

    Jesica, este blog difunde estos eventos como un modo de atraer la atención del público sobre temas científicos, pero no tiene ninguna relación con las empresas organizadoras de los eventos, muestras y exposiciones, de modo que tu queja va dirigida al lugar equivocado. Gracias.

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